《春之声圆舞曲》，曲中活跃描摹了春回地面的形势。乐曲经过通畅的乐律和自如矫捷的节律活跃地描摹了地面回春、冰雪融解、万物复苏的形势，它就像一副色采浓烈的油画，永久保存住了大果然的春光，颂扬了春季的美妙之景和做曲家对大果然的非常钦佩之情。

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▼小提琴吹奏《春之声圆舞曲》

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立春

立春·华夏人一年的开端

这一日，风从东方来。老话说：“东方为春，春者，万物之所出也。”在那生生不断的春风中，一年四序的尾声往后开启。

而在一切立春诗词中，我最爱这一句：“东风带雨逐西风，地面阳温煦气生。”它涵义着万物成长，一派鲜活形势。

在古代再有云云一个传闻：每逢立春，人们会去地盘里挖一个坑，而后把羽毛、鸡毛放在坑里，比及了某个时候，坑里的羽毛和鸡毛会飘上来，此时最宜放鞭炮贺喜，它预祝来年风调雨顺、五谷丰收。

立春三候｜说的是东风送暖，地面开端解冻。五往后，蛰居的虫类渐渐在洞中复苏，再过五日，河里的冰开端融化，鱼开端到水面上游动。

春季木旺，人体上，肝属木，冬春相联的这段工夫，肝气将发未发，再加之本年终气的引动，肝就遭了秧。

肝不好之象肝虚者，筋急也。特为是年数大了以后，目眩，看东西昏昏然，顶风致泪，都是肝气衰的呈现。原来年青人看多了手机，眼干、眼涩、眼委靡、也是跟肝气衰相关。

「立春呼吸法，祛肝之邪热」

《窍门》曰：“嘘以治肝，要两目张开为之，口吐鼻取，不使耳闻。”

｜做法｜

坚持眼睛张开，用鼻子吸一口长气，口轻念“嘘”字将气渐渐呼出，如许继续呼吸30遍，此呼吸法能够去肝之邪热，亦去手脚壮热，眼睛模糊等症。

不过在病症消逝后，就不要再用这个呼吸法了。免得做过量损伤肝气。

｜质料｜

黑豆30克/桑寄生15克/当归3-5克

去核红枣7-9枚/鸡蛋2-3个/生姜5片

｜做法｜

〔将黑豆、桑寄生、制当归、红枣切开，加净水浸泡30分钟，而后把鸡蛋、生姜插手，大火烧开后转小火，水开大略15分钟后，将鸡蛋掏出，剥掉鸡蛋壳，而后再把鸡蛋放出来煮，再约15分钟便可。能够加些红糖调味。〕

黑豆最补益的是豆衣，可养血驱风、补肾阴，因而不用把黑豆煮成软烂，吃鸡蛋喝汤便可。

桑寄生是寄生在桑树枝端上的一栽种物，我在山里见过一次，它无根无土，就在风最大的树枝端硬生成长出来。因而它家传不怕风，得风木之气，吸取了桑树的精髓，最能补肝肾、强筋骨、轻身通神。

立春汤里还加了几片当归，春有生发之意，当归意在养血柔肝。

立春已来，寒日已远，万物破土而出，都征候着一个新的开端。那末，就让咱们用饮一碗汤和吃一碗春菜，向地球上的万物道一声“春安”吧！

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定阅小提琴萨克斯

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