补骨脂（炒）杜仲（炒断丝）胡桃肉各40克。将补骨脂、杜仲研细为末，胡桃肉捣烂，和匀，加山药糊为丸，淡盐水服下。腰痛

猪腰子２个，洗净，纵着切口；杜仲９克，平均放入两个腰子的切口内，用线缠住，放砂锅内煮熟，不放盐和其他佐料。早晨吃一个（只吃能吃的部份），杜仲仍放在锅内，晚上再吃另一个。一般连吃３天即愈。主治肾虚腰疼。

将甜瓜籽用铁勺焙黄后，研成细末，用黄酒冲服，１日３次，一次用２５克为宜。酒量大者可多冲点黄酒，无酒量者可以开水代之。饭前２０分钟服药最佳。此方对急性腰扭伤效果良好，劳损性腰疼也有一定疗效。

茜草根１２０克，白酒５００毫升。将药切碎，泡入酒中５天。每晚服１酒盅。

红花、木瓜、牛膝各１５克，猪蹄１对。同煮至蹄烂。食肉喝汤。

艾叶６０克，生姜１５克，生葱２－３棵，烧酒适量。前３味捣烂，用布包好，蘸热酒涂擦患处。

竹根３０克。用陈酒煎。早晚２次分服。

丝瓜根适量。洗净晒干，烧黑研末。每次７．５克，每日２次，用酒调服。主治腰部疼痛难忍。

土鳖虫适量。焙干研细末，黄酒送服，每次６克，每晚睡前服。主治外伤或肾虚腰疼。孕妇忌用。对骨折或腰椎间盘突出引起的腹痛无效。

杜仲２０克，威灵仙１５克，分别研粉，混合拌匀，再取猪腰子１－２个，破开，洗去血液，放入药粉，摊匀合紧，共放入碗中，加水少许，置锅内蒸熟，吃猪腰子，饮汤。每日１剂，连服２－３剂即愈。主治肾虚腰痛。

虎杖根５００克，丹参２５０克，粮食酒１０００毫升，浸泡１－２周，每次服２０－３０毫升，每日２次，一般服用２周便可获愈。主治风湿瘀血腰痛。

酒当归６克、酒赤芍、酒生地、川牛膝、皂针各４克，乳香、没药、大活、尖贝（研）、桑寄生、川断、杜仲、桃仁、木瓜各３克。黄酒为引，水煎服。主治腰腿疼痛。

羌活、槟榔、狗脊、天麻、肉苁蓉各１０克，山药、艾叶、木香、蛇床子各５克，牛膝、威灵仙各１５克。泡入１０００毫升高度白酒中，７日即可。每日空腹服２次，每次１盅。连服２剂即愈。主治腰腿疼顽症。

当归、熟地、白芍、牛膝、秦艽、茯苓各１０克，川芎、木瓜、肉桂、防风、独活各５克，浮麦、炙甘草各３克，生姜１片，水煎后，兑黄酒适量服用，每日１剂。主治老年风湿腰痛。

地龙、苏木、桃仁各９克，官桂、麻黄、黄柏各５克，当归１２克，甘草６克。水煎，每日１剂，２次分服。饭前服。

配方；猪腰子2个，杜仲30克、破故纸20克、小茴香10克。制法；先将杜仲放铁锅内炒断丝，再将猪腰子解剖开洗净，共入沙锅内加水炖熟。服法；吃猪腰子喝汤，连吃5次即癒。案例；温xx，男，30岁。患肾虚腰痛，不能参加劳动，苦不堪言，后经用此方治疗，连用3付，效果很好，已完全治愈。

肾虚腰痛有轻重，四肢无力头发蒙，猪腰配药炖煮吃，吃那好那真好用。

祖国医学认为“腰为肾之府”。凡因疾病困扰、房事过度、年老体弱都可引起肾虚腰痛。肾虚腰痛是中老年人的常见病，伴腰膝酸软，疲乏无力，常反复发作。偏肾阳虚者，还可伴有面色无华、手足不温、阳痿早泄、舌质淡、脉沉细；偏肾阴虚者，则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红、脉细数。由于肾虚腰痛属于慢性疾病，采用饮食疗法加以调养具有很好的效果。

1．川续断、炒杜仲各30克，猪尾1-2条，去毛洗净后，同置沙锅中加水以文火炖至猪尾熟烂，去药渣，再加适量食盐调味，喝汤食肉。3日1次，连服3-5次。

2．取猪腰子(猪肾)1对，剔去白筋，切成薄片；取杜仲、补骨脂、小茴香各10克，研成细末，把猪腰片平铺在蒸碗中，再将药粉均匀地撒在上面，置锅中隔水蒸熟，分早晚2次服。肾阳虚腰痛者，连用5天可见效。

3．枸杞10克，鲜鸡蛋2个。鸡蛋打人碗内，加精盐、味精、淀粉调成糊状。枸杞冼去泥沙，开水浸泡。将蛋糊蒸约10分钟，撒上枸杞再蒸5分钟，熟猪油与酱油一起蒸化，淋在蛋面上即成。每天服用1次，连食1周，对肾阴虚腰痛有良效。

4．活黄鳝克，洗净去肠杂，切成段，加猪瘦肉克，山萸肉、核桃肉各20克，共入锅加水适量用文火炖汤分次服食。每天1剂，连服10天。

5．菖蒲9克，五味子12克，猪腰子l对(去筋膜洗净切片)，葱白7根，大米克。先煎菖蒲、五味子去渣取汁，再将葱白、大米、猪腰放药汁中同煮熟，加作料分早晚2次食之。每天1剂，连服5-7天。

6．小茴香10克，猪腰子1个。将小茴香炒后研末；将猪腰子洗净切连刀片，层层掺人茴香末，用水纸包，煨熟，细嚼，以酒送服。每日1剂，连服3-5剂。

7．灵芝5～10克，猪瘦肉60克，冰糖20克。将灵芝切碎，猪肉洗净切片，与冰糖同放碗中加适量清水入蒸锅隔水蒸烂，吃肉喝汤。每日1剂。

8．骨碎补、川牛膝各20克，菟丝子30克，川续断15克，猪蹄5只。将前4味药用纱布包好，猪蹄洗净剁成块，共放锅内，加水及黄酒适量，以文火炖至猪蹄熟烂，去药包，吃猪蹄喝汤。每日1剂。适宜于偏肾阳虚腰痛。

9．仙茅15克，核桃肉50克，小茴香20克，猪腰子1对，葱、姜、盐、酒各适量oQ将猪腰子去筋膜；仙茅、小茴香用纱布包好，共放沙锅内，加水适量，用文火炖煮至熟，除去药包，食猪腰、核桃肉饮汤。每天1剂，适用于偏肾阳虚腰痛者。

10．取女贞子20克，枸杞子50克，山药50克(捣碎)，大米克。先将女贞子、枸杞子加水适量煎煮，过滤取汁然后加入山药、大米共煮成粥，代早餐食。每天1剂。本方适宜于偏肾阴虚腰痛患者。

11．黑豆克，杜仲15克，鲫鱼1条(约重克左右)。先将黑豆、杜仲放沙锅中加水适量，以文火炖至黑豆熟透，取出杜仲。再加入去内脏洗净的鲫鱼炖熟，加盐、姜适量调味后服食。适宜于偏阴虚腰痛者。

12．黑芝麻30克，枸杞子50克，羊肾1对(洗净去筋膜切碎)，大米克。同放锅中加适量清水，以文火炖烂成粥，分顿食用，每天1剂。本方适用于偏肾阴虚腰痛者。

13．肉苁蓉30克，羊肾1对(洗净去筋膜切片)。同放人沙锅内，加水适量，文火炖熟，加胡椒、味精、食盐少许，调味后食用，隔日1剂。连服5-7剂，对肾阳虚腰痛有良效。

14．枸杞子30克，杜仲10克，鹌鹑1只(去毛及内脏)。同置锅中，加适量清水，慢火炖煮至肉熟烂，食肉喝汤。隔日1剂，每剂分2次服。适于肾阳虚腰痛。

15．锁阳15克，猪腰子1个(洗净去筋膜)。先将锁阳水煎滤渣取汁，加猪腰子炖熟，调味后服食。每日1剂。对肾阳虚腰痛有效。

肾阳虚腰痛偏方

一、取鹿角屑炒黄研末,每次取3克,空腹酒下。

二、取当归9克、拘祀子9克、补骨脂9克,共切片,装人净布袋内,用1公斤白酒浸泡,容器封固,隔水加热半小时,取容器静置24小时,次日即可饮用,每日适量饮服。此方适用于肾阳虚、精血不足,症见腰痛、视力下降、遗精者。

三、以嫩鹿茸30克、山药30克、彝好酒小巧0皖。将鹿茸切片去毛,山药研为末,用绢布袋装药,扎口,放人酒中,封盖。7日后开盖,取出鹿茸(鹿茸干后,还可另作补药服用),每次饮1小杯,每日饮3次。

四、取熟地黄巧克、淮山药巧克、山英肉12克、泽泻9克、丹皮9克、获荃12克、桂枝9克、熟附子巧克、五味子12克、巴戟天巧克、锁阳15克,水煎服,每日1剂。此方适用于肾阳虚、畏寒肢冷、腰膝酸软乏力、夜尿多、舌淡有齿痕、口咸、脉沉细无力者。需肾阳虚腰痛偏方

.腰痛偏方杜金汤组成：杜仲9克，金毛狗脊9克，菟丝子12克，大生地12克，盐水炒牛膝9克，潼沙苑9克，萆？9克，黄柏2.4克，知母9克，猪苓9克，茯苓9克。用法：水煎服，早晚各一次。功效：滋阴补肾，渗湿泄热。对腰痛有很好的疗效。

中药偏方治疗： 　　（1）中医中药治疗：对偏于阳虚者，可以温补肾阳；对偏于阴虚者，可以滋补肾阴虚；对于无明显阴阳偏虚者，可以补肾治腰痛。阳虚、阴虚腰痛我的上篇日志已经提供。（2）很多人的腰痛是肾阴、肾阳虚很难辨别，用下方治疗：

：破故纸(酒浸，炒)克，炒杜仲(去皮，姜汁浸，炒)克，小茴香50克、胡桃肉(去皮)三十个。

：共研为末，以蒜克捣为膏，和各药成丸，如弹子大。每服十丸，空心服下，湿酒送下。妇女用淡醋汤送下。

：常服本方中壮筋骨，通血脉，乌须发，益颜色。

：此方是在《仙拈集》卷二“青娥丸”的基础上加减而成。

补肾小秘方专治肾虚腰疼

羊腰子两个去油去筋膜洗净切块放入不锈钢容器中加适量的水再放入肉苁蓉12克巴戟8克熟地10克大火烧开改小火煮20分钟。此方专治肾虚腰疼

肾四味专治久治不愈腰痛

枸杞子补骨脂仙灵脾菟丝子各30克，5剂。上药加冷水0毫升，文火煮取毫升，日服3次，专治久治不愈腰痛不愈，几无不愈。

治寒湿腰痛偏方

方1

　　生意仁克、制首乌克、白酒适量。 　　共浸泡密封，置阴凉处15天，去渣备用。早晚各服2酒盅。 　　肾虚风寒腰痛，证见腰痛隐隐，转侧不利，头目眩晕，腰膝酸软，每遇风寒而作。

　　方2

　　生姜克、葱头30克、肉桂30克、花椒60克、吴茱萸90克。 　　共捣烂炒热，布包热熨腰部，冷则炒热再熨。 　　寒湿腰痛，证见腰痛重着，转侧不利，得温则减，活动后减轻，阴雨天加重，舌淡苔白腻或薄腻。

　　方3

　　连根车前草30克、连根葱自60克、大枣7枚。 　　共捣烂，酒煮，贮瓶备用，每服20～50毫升，每日1次。 　　寒湿腰痛。

　　方4

　　草乌12克、生姜50克、食盐少许。 　　共捣烂如泥，酒炒热，布包裹，敷于腰部痛处，冷则再炒再数。 　　寒湿腰痛。

方一主治:腰痛、痛时不能俯腰。处方柴胡、泽泻、猪苓、白芥子各3克，防己6克，白术15克，山药9克，肉桂1克，甘草15克。用法;水煎服，每日1剂。疗效:经治初痛者5例，服药1-2剂即愈。方二主治:腰痛，痛时不能直腰。处方防己3克，柴胡、白芍、当归、白术、茯苓各9克，甘草、生姜、薄菏各3克。用法:水煎服、每日l剂。若服2剂不效，在本方加杜仲30克，疗效：经治8例，治愈7例，I例好转。方三

腰痛，痛时不止，脾湿。主治：自术克、苍仁90克、芡实60克。用法：水6碗煎剩1碗，一气服下。疗效：经治9例，均服一剂即痊愈。方四主治：腰痛兼头痛。处方：熟地30克，杜仲、麦冬各15克，五味子6克。用治：水煎服，每日一剂。疗效：经治9例、6例痊愈、2例好转，1例无效。方解：此方温补肾气，肾气旺则上下气通，气通则痛止，

方1

　　香附、生姜各适量。 　　生姜捣烂取汁浸香附一宿，炒黄为末，加入青盐适量，研匀，擦牙数次。 　　腰痛。

　　方2

　　生姜适量。 　　生姜切片蘸香油反复擦痛处，然后将生姜炭火中烧熟，捣如泥状，敷痛处，包扎固定。 　　腰痛。

　　方3

　　新疆葡萄干（奶葡萄为佳）30克、酒适量。 　　煮汤，连饮2～3剂。 　　腰痛。

　　方4

　　茶、醋。 　　茶汁毫升加醋80毫升炖服。 　　腰痛。

　　方5

　　鲜松针克、米酒克。 　　浸14天后，每服1小杯。 　　腰痛。

　　方6

　　杜仲30克、白酒毫升。 　　泡7天后服，每次10～20毫升，每日2～3次。 　　腰痛。

　　方7

　　猪腰子1对、炒故子15克、黄酒毫升。 　　猪腰剖开，把药放入，蒸熟后空腹食用，黄酒送下。 　　腰痛。

　　方8

　　鲜生鸡蛋3个，米醋毫升。 　　米醋在砂锅中烧开后放入带壳鸡蛋，煮8分钟后取出。每日临睡前食鸡蛋3个，至愈为止。 　　腰痛。

　　方9

　　泽兰50克、白酒适量。 　　前一味水酒各半煎服，每日1剂，全2次服。 　　腰痛。

　　方10

　　土鳖虫适量、黄酒少许。 　　上一味焙干研未，每次5克，每日2次，黄酒冲服。 　　腰痛。

　　方11

　　黄花菜60克、黄冰糖60克、黄酒毫升。 　　水煎，1日2～3次分服。 　　腰腿痛。

治疗腰痛的小偏方

1、逆行治腰疼法：患者在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走～步，每日2～3次，半月后腰痛可明显减轻。

2、热水瓶塞治腰痛法：用手按压患者腰部，压到痛点时，用另—只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布，触及压痛点2～3秒钟，然后取开，防烫伤，连续换用3～5次，每日1次，连续使用1周，即可使腰疼减轻。

3、按穴治腰痛法：用拇指或食指依次点按：坐骨结节和股骨大转子联线的中点，大腿后方中央，窝中央偏外处，小腿肚中央，内踝的后方等5个穴位，每穴点按1分钟，有酸、胀、麻的感觉为佳，每日3次，可减轻腰部疼痛。

4、公鸡治腰痛法：刚啼叫的公鸡宰杀后加油炒，放克米醋，不加水，焖至剩小半杯醋时起锅，加少许红糖。1只鸡在1日内分3次服，连服6只，可治腰痛。胃酸过多型胃溃疡患者忌用。

5、牵拉治腰疼法：患者趴在床上，双手抓住床头，另—人抓紧患者脚踝向后方牵拉，连续10次，连续数日，可使腰痛减轻。

6、推小腿治腰痛法：患者坐在椅子上，用手掌根部由上向下推按小腿，稍稍加压，经常推按，可减轻腰部腰疼。

7、抖腿治腰疼法：取站立位，用健侧腿持重，患侧腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉1～2分钟，每日数次，可使腰痛减轻。

8、爬行治腰痛法：患者可在地上、床上直线往前、往后、转圆圈地爬行，早晚各1次，连续数日，腰痛可以减轻，对腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张均有疗效。

9、甜瓜子白酒治腰痛法：取克甜瓜子，用白酒浸泡半月后取出，焙干研成细末，每次5克，每日2次，用黄酒送服，可治腰痛。

10、捏跟腱治腰疼法：患者跪在床上，用双手拇指和食指中节捏两足足跟后上方的跟腱，稍稍用力，经常按捏，可减轻腰痛。

赞赏

长按







































西宁好的白癜风医院
专家白癜风