在当今社会，高血压的病症似乎是已经非常常见的，虽然说在很多人的潜意识里，高血压不是什么重大的疾病，但是对于高血压来说，如果你不重视不积极的调整饮食结构，那么很可能就会导致脑血栓或者脑梗的发生，因此一旦被确诊高血压以后，我们可以适当的多喝一这5种茶，因为这五种茶是高血压的死对头，每天喝一杯有助于稳定血压。

这5种茶是高血压的“死对头”，每天喝一杯，血压不知不觉就降了

1.决明子荷叶茶

对于高血压的患者来说，可以适当的为自己准备一些决明子和荷叶茶，因为决明子荷叶茶具有非常好的降血压作用，其实是对于一些血压并不是很高的人来说，也可以适当的喝这种茶，因为这种茶具有非常好的刮油减脂效果，因此在日常的养生过程中也可以时常喝一杯！

2.桑寄生茶

在中医领域，桑寄生茶常常被用作高血压病的辅助治疗，因为这种茶具有非常好的降血压效果，并且在饮用时也比较的方便，并且对于中老年人来说适当的多喝这种茶不仅能稳定血压，同时对于预防骨质疏松也非常有帮助！

3.绞股蓝茶

对于高血压的人来说，也可以尝试着每天喝一杯绞股蓝茶，因为这种茶也是作为一种饮品，对于降低身体内的血液含量和血脂浓度都有非常好的作用，并且这种茶还具有保护肝脏的效果，因此对于高血压的人来说，可以尝试着每天喝一杯，坚持一段时间以后自然就会不知不觉的降下来了！

4.首乌降压茶

说起首乌，相信大家都比较熟悉，这是一种非常昂贵的中药材，并且自古以来食物就被人们当做是养生的佳品，其实我们可以取适量的食物，然后煮大约三十分钟左右，每天当茶饮用，具有非常好的降血压效果，同时对于人们的心脑血管保健也非常有帮助！

5.槐花降压茶

相信大家也比较熟悉，相信很多人都吃过槐花饼，其实槐花泡水喝也具有非常好的降血压效果，因为槐花对于收缩血管和止血的作用是非常明显的，因此对于高血压高血脂的患者来说，可以适当的取一些槐花来泡水喝，对降血压稳血压的效果都是非常棒的！

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