钩藤

　　夏枯草

　　葛根

　　罗布麻叶

　　桑寄生

　　春天气候变化大，血压容易波动。有高血压病史的人群，除了注意健康饮食，加强运动，合理用药外，也有简便的中药疗法可起到治疗性或辅助性的效果，有助于降低和控制高血压。

　　凡血压测量，收缩压mmHg，舒张压90mmHg，二者具有一项即可确诊为高血压。高血压可导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功不全等严重的并发症。从死因来看，我国以脑卒中最多，其次是心衰和肾功不全。目前，我国15岁及以上人群高血压患病率24%，全国高血压患者人数2.66亿，每5个成人中至少有1人患高血压病。

　　春天气压变化大，冷暖交替，人的情绪和血压都容易受到较大影响。对于高血压，中医有较为简便的疗法，但市民一定要先咨询中医师，在医生指导下正确服用才能保证疗效。

　　中药简便疗法：

　　钩藤：用钩藤30克，加水毫升，水煎10分钟，分早、晚服，30日为一疗程。钩藤甘，微寒，归肝、心包经，清热平肝，息风止痉，含多种生物碱，现代药理研究有良好的降压作用，还有镇静抗惊厥的作用，并能抑制血小板聚集及抗血栓、降血脂等。煎煮时间不宜超过20分钟，以免影响降压作用。

　　夏枯草：用夏枯草0克在大锅中煎煮3次去渣，加适量蜂蜜熬膏，放冰箱内冷藏，每日早、晚一匙，温开水送服。夏枯草辛、苦，寒，归肝、胆经，清热泻火，散结消肿，明目。夏枯草茎、叶、穗及全草均有降血压作用，但穗的作用较明显。

　　葛根：每日30克，水煎服，或用葛粉冲服。15日为一疗程。葛根甘、辛，微寒。解肌退热，生津止渴。本平能扩张血管，降低外周阻力，有明显的降压作用。能较好地缓解高血压患者的“项紧”症状，并有降血糖作用。

　　罗布麻叶：用罗布麻叶3~6克，开水泡代茶饮，或早、晚煎服。罗布麻叶甘、苦，微寒，归肝经，能平抑肝阳，清热利尿，现代药理研究有降压利尿作用，并能降低血脂。

　　桑寄生：用桑寄生15克，水煎服，每日一剂，分三次服，30日为一疗程。桑寄生苦、甘，平。归肝、肾经。补肝肾强筋骨，安胎，祛风湿。对冠状动脉有扩张作用，减慢心率，利尿，有降压作用。

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