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记得读中学那会儿，学习的压力比较大，而那时家里人总是会给我买一些核桃让我吃，说是可以补脑。打开核桃，尤其是里面的纹路与大脑的沟壑是多么的相似啊，这是用取象比类的方法，当然，现代医学研究也发现，核桃中的磷脂，对脑神经是有很好保健作用的。当然要想将核桃补脑的作用发挥的更好，可与芝麻、莲子同用。

那个时候吃核桃是需要用石头或铁锤敲开核桃的外壳，但是令我感到惊讶的是，核桃里面有一种很奇怪的结构，那就是核桃里面的木质隔膜，后来才知道这个奇怪的结构叫做分心木，而且也是一种很好的中药材，但是大部分时候，我们在吃核桃时，都把它扔掉了。

那么，分心木究竟有些什么用呢？我们先来看本草书籍的记载，据《本草再新》里记载，分心木可以“健脾固肾”，而在中医的理论里，有“脾为后天之本”、“肾为先天之本”的说法，而这个分心木恰好是先天之本和后天之本都照顾到了，看来这个奇怪的木头还真有两把刷子。

那么，这个分心木究竟怎么使用呢？我们先来看看分心木在健脾上的运用，在临床使用时，可以用分心木3克，加上红枣10克，先用大火将水烧开，放入红枣和分心木，熬煮5分钟后，改为小火煎煮30分钟，吃枣喝汤，具有健脾、益气、补血的作用。

那么分心木在固肾方面呢？可以用3克分心木和10克桑寄生，水煎服，具有补肾涩小便的作用，可以缓解肾虚导致尿频、尿急、筋骨酸痛等症。如果是肾虚遗精，可以用分心木6克，芡实12克，枸杞子12克，补骨脂9克，牡蛎24克，水煎服。

分心木还可以治疗白带过多、尿血、崩漏等症，可以将分心木15克，用清水清洗干净后，放入砂锅中，加水毫升，煮沸20分钟后，去掉分心木，用纱布过滤汁液，待温热时可以饮用，每日2次。

除此之外，这分心木还有一种独特的作用，那就是安眠，具体用法是将3克分心木用纱布包好，放入水中先煮片刻，然后放入10克鲜百合，待百合煮烂后，取出分心木，吃百合，喝汤水，可以缓解失眠症状。

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