鳖甲别名又叫脚鱼，团鱼，鳖甲为鳖科动物中华鳖和山瑞鳖的背甲。 　　鳖甲性味甘、咸，寒。归肝、肾经，具有滋阴潜阳，退热除蒸，软坚散结的功效。 　　鳖甲一般都做为中药材使用，那么鳖甲都有些什么功效，鳖甲的功效都休现在哪些方面？ 　　鳖甲的功效1 　　鳖甲具有强壮作用： 　　鳖多糖能明显提高小鼠耐缺氧能力和抗冷冻作用，可延长小鼠游泳时间，有抗疲劳作用。

鳖甲的功效2 　　鳖甲具有免疫促进作用:鳖多糖能显著提高小鼠空斑形成细胞的溶血能力，促进溶血素抗体生成;并增强小鼠迟发型超敏反应。

鳖甲的功效3 　　鳖甲能抑制结缔组织的增生，可消结块;有增加血浆蛋白的作用，可用於肝病所致的贫血。 　　鳖甲也常常出现在我们的饮食中，作为一种食疗材料，也具有很大的作用。 　　鳖甲的食疗方法：

1.滋阴潜阳宜生用，软坚散结宜醋炙。 　　2.肝肾阴虚火旺而致虚劳骨蒸，潮热盗汗，身体消瘦者，可与银柴胡、知母、青蒿、地骨皮等配伍。 　　3.热病后期耗伤肝阴，以致虚风内动，手指蠕动，甚则痉厥，舌干光绛齿燥者，可与牡蛎、生地黄、阿胶、白芍等配伍，以滋阴潜阳熄风。 　　4.疟疾久发结成疟母，或气血痰湿凝聚而致痞志者，可与柴胡、大黄、蜣螂等配伍。

另外小编推荐几种简单的鳖甲的食疗指导：

1、五味代茶饮

草河车30克、白花蛇舌草30克、鳖甲30克、桃仁9克、红花6克、蔗糖适量。前五味煎汤去渣，加蔗糠调味代茶饮，每天１剂。

本方可作为肝癌患者的常服方。

2、史国公药酒

当归60克、虎骨（炙）60克、羌活60克、鳖甲60克、萆薢60克、防风60克、秦艽60克、牛膝60克、松节60克、蚕沙60克、枸杞子60克、茄根（饭上蒸熟）克、白酒克。

将上述药物加工成粗末，装入绢布袋内，与白酒共置入容器中，密封浸泡30日以上即成。早晚各一次，每次10～20毫升，温服。活血散风，强筋止痛。

四肢麻木、手足不遂、骨节酸痛、瘫痪痿痹、风湿骨痛、筋骨拘挛。但孕妇忌服。服药期间忌食生冷食物。

3、鳖甲炖鸡

]鳖甲1只，母鸡1只。

鳖甲活杀，去内脏，洗净，切成小块；母鸡活杀，去毛、内脏，洗净，切块。置锅中，加清水毫升，加黄酒、葱、姜、食盐等隔水清炖1小时，分次食用。

滋阴壮水。阳痿，属阴虚火旺型，伴五心烦热，小便短赤，大便干结，耳鸣腰酸者。

4、育阴酒

钩藤、生地、沙参、麦冬、当归、茯神、桑寄生各9克，生龟板、生牡蛎、生鳖甲各12克，生龙骨、阿胶各9克，羚羊角粉3克（研未冲入）。白芍9克，黄酒毫升。将前14味，先将生龟板、生牡蛎、鳖甲、龙齿加水煎l小时。

口服。每日1剂，分3次服，各冲入羚羊角粉1克。然后将余药和黄酒加入同煎，取出毫升，备用。 　　鳖甲虽然是个好东西，但是也不可长期食用，脾胃虚寒及食少便溏者、孕妇禁服。另外鳖甲忌苋菜相克。