三伏贴敷，是中医“冬病夏治”的方法之一，夏季人体气血流通旺盛，药物最容易吸收，而三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，此时进行贴敷治疗，最易恢复健康和帮助人体增加阳气。

什么样的人适合三伏贴？

三伏贴适用于有各种慢性病，亚健康，免疫力低下的人群，特别是儿童和老人，在当下，增强抵抗力势在必行！

今年的三伏贴主要包含以下几类：

易感型

主要成分：党参，白术，炒山药，白扁豆，砂仁等。

功效：增强抵抗力，增强肺功能，适用于易感冒、抵抗力低下的人群。

应用穴位：膻中，左右肺腧穴

反复积食型

主要成分：吴茱萸，肉桂，党参，茯苓，天花粉，白术等。

功效：健脾胃，消积食，适用于反复积食，脾胃虚弱，胃强脾弱，消化不良，厌食等。

应用穴位：肚脐，中脘穴

温阳型

主要成分：补骨脂，菟丝子，桑寄生，肉桂，细辛等。

功效：温阳补肾，驱寒化湿。适用于畏寒怕冷，手足不温，肝肾不足，脾胃功能低下，解决中焦，上焦，上肢的问题。

血虚型

主要成分：柴胡，桂枝，天花粉等。

功效：健脾，疏肝，补血，适用于舌质淡白，眼睛干涩，熬夜劳累，脉搏弱等。

应用穴位：肝腧穴，脾腧穴。

腰肾型

主要成分：补骨脂，牛膝，女贞子，茯苓等。

功效：壮腰补肾，让气下行。适用于腰酸腰痛，下肢冷痛，脚没劲，运动障碍等。

应用穴位：肝腧穴，肾腧穴

咳喘型

主要成分：半夏，陈皮，天南星，茯苓，白术等

功效：让肺气宣发，肃降正常运行，适用于咳嗽，气喘为主要症状的人群。

应用穴位：膻中，肺腧

鼻炎型

主要成分：葛根，麻黄，天花粉，薏苡仁等。

功效：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

应用穴位：肺腧，脾腧，肝腧

腰椎间盘型

主要成分：牛膝，枸杞，当归，白术等。

功效：舒筋活血，改善腰部血液循环。适用于腰椎间盘突出，腰酸痛，腰肌无力等。

应用穴位：肾腧穴，腰眼，牵扯疼痛部位

寒湿型

主要成分：细辛，干姜，五味子，牛膝，麻黄等。

功效：散寒湿，止疼痛。适用于舌淡苔白，怕冷受寒的体质。

应用穴位：肚脐，肾腧，京门穴

暑湿型

主要成分：茵陈，栀子，黄柏，黄芩，大黄等。

功效：解暑，退湿热。适用于舌苔黄腻，夏天发热倦怠，胸闷腹胀，肢体酸痛，咽痛，湿热经久难退。

应用穴位：肝腧，三焦腧，肚脐，中脘

三伏贴应在每伏前3天连续贴敷，一天中上午阳气初升，此时贴敷效果最佳，三伏为一个疗程，需要至少连续贴敷3年。

需要提醒的是，一些抱着试试看的态度尝试贴敷的患者，没有看到立竿见影疗效就放弃，容易使疾病迁延难愈，这种做法不可取。

单次贴敷时间

贴敷时间的长短，要根据患者的皮肤反应、个人体质和耐受能力而定，一般以患者能够耐受为度。一般以成人4～6小时，儿童1～4小时为宜。病史较长或病情较顽固者，可适当增加贴敷次数，贴敷时间一般不超过12小时。

一般而言，孩子越小，保留的时间宜短；天气越热、越潮湿时，保留的时间宜相应缩短；第一次贴敷的时间不宜太长，尽量不要把皮肤贴出水泡，以免影响以后的治疗。如果贴敷后自觉贴药局部有明显的不适感或小儿哭闹不止，不要强行留置，应及时取下。

下列人群不能贴三伏贴

患有感染性疾病以及感冒发烧者

强过敏体质者或患有接触性皮炎的患者

贴敷穴位局部皮肤有破溃者

恶性肿瘤者

肺结核活动期患者

支气管扩张者

妊娠期妇女

一岁以下的幼儿

贴敷后的皮肤反应与处理方法

根据患者的体质情况、贴敷时间长短等，贴敷后可能出现局部皮肤潮红、灼热或轻度刺痛感，或出现小水泡等反应。多数敷药处的皮肤会在一段时间内遗留色素沉着。

若贴敷部位出现水泡，千万不用紧张。中医认为，艾灸或穴位贴敷后皮肤出现水泡，其提高机体免疫力的作用会更强。一般对小的水泡，不必特殊处理，待其自然吸收，或外涂湿润烧伤膏以减轻不适感。若出现大的水泡，做消毒处理，以防感染。

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