补阴之品

南北沙参

性味:甘，淡，寒

归经:肺经，胃经

剂量:10到15克

功效:养胃生津，润燥止咳，南沙参逊于北沙参

应用剂:《温病条辨》沙参麦冬汤[沙参，麦冬，扁豆，桑叶，玉竹，花粉，甘草]主燥热伤肺，热咳不止，咯血少痰

西洋参

性味:告，甘，寒

归经:肺，胃

剂量:3到10克

功效:补气养阴，清热生津，滋养肺胃，生津止咳

应用剂:益气汤[西洋参]

天冬

性味:甘，苦，寒

归经:肺，心，肝，胃

剂量:10到12克

功效:止咳补血竭润肝心，养阴生津，润肺化痰

应用剂:《活法机要》三才丸[天冬，人参，地黄]主阴虚津少，口渴舌燥，少气乏力

麦门冬

性味:甘，苦，寒

归经:心，肺，胃

剂量:10到12克

功效:清心解烦渴除肺热，养阴和胃，润肺止咳，宁心安神

应用:《千金方》生脉饮[人参，麦冬，五味子]主气阴两亏，心悸怔忡，口渴烦躁

石斛

性味:甘，微寒

归经:肺经，胃经，肾经

剂量:10到15克

功效:平胃气，补肾虚，医脚弱，养阴生津，滋养肺肾

应用:《证治准绳》石斛汤[石斛，黄芪，麦冬，地黄，玄参，茯苓，远志，甘草]主潮热虚烦

百合

性味:甘，淡，微寒

归经:心经肺经

剂量:10到20克

功效:敛肺痨，润肺止咳，清心安神

应用:《金匮要略》百合知母汤[百合，知母]主虚烦惊悸之坐卧不安神

玉竹

性味:甘，平

归经:肺，肾经

剂量:10到20克

功效:养阴润燥，生津止渴

应用剂:玉竹饮[玉竹，茯苓，桔梗，陈皮，川贝，生姜，甘草]主肺热之喘咳

女貞子

性味:苦，甘，平

归经:肝经，肾经

剂量:10到20克

功效:滋补肝肾

应用剂:[医方集]二至丸:女贞子，?旱莲草。主头目昏花

旱莲草

性味:酸甘寒

归经:肝经，肾经

剂量:10到20克

功效:凉血止血补肾养陰

应用:二草丹:车前草，?旱莲草。主尿血不止

桑寄生

性味:味苦，平性

归经:肝经，肾经

剂量:10到15克

功效:滋补肝肾，强健筋骨，益血安胎

应用:寄生散[桑寄生，当归，川芎，续断，阿胶，香附，茯苓，白术，人参，甘草]主经血妄行

龟板

性味:味喊甘，平

归经:心经，肝经，肾经

剂量:10到15克

功效:滋阴潜陽，益肾健骨

应用:龟板丸，主经血过多[龟板，黄芩，黄柏，白芍，椿根白皮]

别甲

性味:咸，平

归经:肺经脾经肝经

剂量:10到20克

功效:治痨疟破结块，滋阴潜阳，清骨蒸退虚热，散结消块

应用:秦艽别甲散[别甲，秦艽，地骨，柴胡，青蒿，当归，知母，乌梅]主骨蒸痨热，盗汗干咳?。歌曰哟，秦艽别甲治风痨，地骨柴胡与青蒿，当归知母乌梅合，止嗽除蒸敛汗超

高度的自律，持续的努力，强大的承受力，还有忍耐孤独的毅力

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