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高血压患者可常饮的十种养生茶

高血压患者一定要注意，首先是不能喝浓茶。浓茶很容易引起神经的兴奋，而且喝得时间长反而会让身体产生疲惫感，使血压升高。其次注意不要喝像大红袍这类的发酵茶，发酵茶很容易引起血压的升高。如果是喝果茶，注意也不要放糖。其他茶水适当饮用即可，不要冲茶过浓，更不要喝已经放凉的茶

随着人们生活水平的提高，高血压成为生活中很常见的疾病，特别是在中老年人群中更为常见，我们知道这类疾病的患者需要长期的服用药物来控制血压的稳定，除此以外，我们在饮食上也要特别的注意，少盐少油。所以，绞谷牌绞股蓝茶推荐下面的这些养生茶给大家，希望饮用它们可以有效帮助我们控制血压。

荷叶茶

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荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

菊花茶

2

菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

山楂茶

3

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

槐花茶

4

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

绞股蓝茶

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绞股蓝不仅具有明显降低血粘稠度、调整血压功能，还能够帮助我们防止微血栓形成，并增加心肌细胞对缺氧的耐力，对于我们高血压的患者是非常的好的一种药材。

葛根茶

6

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶

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所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效

桑寄生茶

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中草药桑寄生为补肾补血药剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

决明子茶

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中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

玉米须茶

10

玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

传岐中医药温馨提示：

高血压患者注意事项

1、饮食习惯：高血压患者一定要注意低盐、低脂饮

2、生活习惯：避免熬夜，避免剧烈运动，避免抽烟，酒要限制

3、高血压病人服药，尽量选用中药，臻压康纯中药

4、注意血压监测

臻压康产品效果

1、服用当天

药物中的主要成分迅速进入血液，血压下降5~10mmHg左右，头脑清醒，心慌气短症状减轻。

2、服用3-5天

各种高血压症状都会逐渐得到很大改善和缓解，包括头痛、头晕、胸闷气短、失眠健忘、眼花烦闷、心悸乏力、四肢麻木等。

3、服用15天

供血问题持续改善，各种高血压不适症状再度减轻，血压趋于平稳，身体无任何不适。

4、服用30天

各种不适症状几乎全部消失，血压恢复正常或趋于正常（有些人偶尔也会有所波动，属正常现象）。

5、服用2到3个月

轻中度高血压基本平稳，心、脑、肾等受损器官得到有效修复，人体各项机能正常运作。

6、服用6个月

血液干净，血管有弹性，心、脑、肾等受损器官得到全面修复。根据实际情况，轻度高血压患者彻底停掉产品，中度高血压患者5—7天服用1片即可，重度高血压患者2—3天服用1片，最终实现阶段性停药、不再担心血压升高。

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