（本文仅供进修、参考，不能代替医嘱和处方。文中所述配伍、单方，必需在中医生迎面辨证、提拔下来效仿运用，切勿盲目试验。）

本文理论根据：《中华药海》、《魏氏家藏方》

你好，我是中医人，文君然。

昨天，我给众人写了一篇小文说，引见了用白术配上薏苡仁，改革“腰湿痛”的阅历。

随后，我在留言区看到，有一位读者提议了云云的疑难：

即使是小腿发沉，是不是也能够用这措施呢？

对此，我蓦然料到，小腿发沉、怕凉、无力，这也是浩大暮年、中暮年朋侪的罕见病征。我理当好好说一说。

首先必定一点，即使小腿极重、乏力，确为湿邪而至，那用白术配上薏苡仁，不妨。

但云云的人，终归未几。

文师长集体领会，更多的朋侪，大概属于肝肾不够、肾阳亏虚、筋骨痿弱。

云云的人，就得另寻上策了。

好比说，续断散，便是能够思量的小单方。

续断散，你大概没传闻过。它源于《魏氏家藏方》第八卷。其原方，便是续断一两、牛膝一两，研成细末，屡屡服用二钱，于饭前用温酒调下。

这个用量，换算成今日的准则，便是续断和牛膝各30克，研成细末，屡屡服用6克，饭前温酒调下。

没错，就这么两味药，简浅显单。

此方从来治啥呢？便是“老头风冷，转筋骨痛”。

我感触，这个小单方，照旧值得和你科普的。

原本，人上了必然年数，发觉到小腿酸沉、乏力、畏寒怕冷、发凉不热呼，这是罕见景象。中医感触，多是肝肾不够、阳气亏虚、筋骨失养。

肝，主的是筋。肾，主的是骨。肝肾，又是同源的。故而，咱们筋骨痛楚，时时思量到肝肾不够。

肝肾不够，又有多种表现。有的，以温存不够、痿软乏力为首要表现。这就得思量肾阳亏虚了。患者的表现，除收场部的痛楚、酸沉除外，还大概有肢凉畏寒、非常无力的感触。

这个时刻何如办？补肝肾、强筋骨、温阳。

续断和牛膝搭配，便是对照好的抉择。

续断，是啥东西？听这个名字，就似乎能接筋续骨似的。

它原本是川续断也许续断的根。最先的《神农本草经》，将其列为上品。啥是上品？事理是，对人有很大长处，又无毒，不会有太大的副影响。

这个东西性味辛劳，微温，入肺经和肾经，长于补肝肾。肝肾不够而至的腰痛、痹症，用它很好。患者的痛楚，源于不够，就表现为薄弱无力、痛势绵绵不停、喜柔喜按、遇劳愈甚，以及兄弟不温、畏寒怕冷等等。有的人以至由于薄弱痛楚，而步履艰辛。患者形骸，大概对照羸弱。这个时刻，用续断最佳。它微温而散寒，补肝肾之虚，调血脉、强筋骨，能够说很适当。

牛膝，咱们都熟练了，性味辛劳而温，入肝肾二经，长于活血祛瘀，也长于补肝肾、强筋骨。前人有“无牛膝，不过膝”的说法。事理是，一张单方里头，你想把药性带到膝盖小腿那块儿，就得用牛膝。看来，牛膝对缓和下肢不适，是非常有价钱的。

牛膝能强筋骨，改革腰膝酸软无力。它还能补肝肾，专治“痿证”。啥叫痿证啊？说白了，便是肢体筋脉缓和，使不上劲儿，软如无力，以至到了肢体废用的水平。牛膝补肝肾强筋骨，刚巧治这个病。

其余，牛膝也长于化瘀，通利血脉。

就云云，续断配上牛膝，对肝肾不够、阳气亏虚，致使的小腿发沉、发凉、没劲儿、酸沉痛楚等，有较好的医治影响。我确信，你理当能够看懂了。

原本，相仿云云的配伍，中医里头有不少。好比说牛膝吧。牛膝配上杜仲行不可？行。牛膝配上木瓜好不好？也罢。续断配上桑寄生好不好？也很好。把这些合在一同中不中？也中。

然则，的确以两味药独自为方，并且在古籍中明了纪录，阅历了前人有数考证的，未几。因而，我把续断和牛膝的配伍拿出来，和你详细分享。

不过，由于这两味药，性味都偏温，因而阴虚火旺者不要用。其余病因引发的痛楚，比如湿热下注等引发的，就不适当了。小腿酸沉、胀痛，也要思量是不是为静脉曲张等要素而至。非业余读者在效仿以前，必需经中医生的业余辨证。咱不能不论不顾，拿来就吃。那是很危险的。

好了。对于这个事儿，文师长就给你说这么多吧。