桑寄生茶，它不是传统的茶饮，而是一种药茶，口感甘滑清爽、味道香醇，具有很强的治病保健功效，比如祛风益肝、强筋安胎、治疗高血压等。桑寄生茶具有什么养生作用呢？

1、补肝肾，强筋骨，祛风湿。用于肝肾不足、血虚失养的关节不利、筋骨痿软、腰膝酸痛，如独活寄生汤。

2、养血安胎。本品能养血安胎气，补肾固胎元，用于血虚胎动不安。桑寄生茶甘平，功能补益肝肾、强筋健骨、味甘又能祛风湿、疗痹痛，为肾虚腰痛、胎动不安及风湿日久正虚邪实所常用。

3、治疗高血压。中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，能对抗心律失常、增加冠脉流量、改善冠脉循环、增强心脏收缩力、降低心肌耗氧、抑制血小板聚集，抗血栓形成、改善微循环，并对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

养颜抗衰老---桑寄生黑豆蛋枣茶

中医认为黑豆有活血,利水,袪风,解毒,滋阴补血,安神,明目,益肝肾之阴的好处.黑豆最补益之处在豆衣,有养血疏风,强壮腰膝,消水肿等功效.而桑寄生虽然是价廉的中药,但它有补肝肾,强筋骨,袪风湿,养颜,安胎等功效,配合补脾益血的红枣,及有养心安神,滋阴润燥作用的鸡蛋同煮汤,对延缓衰老,养颜润肤有一定作用,对妇女尤其适合.

材料是:黑豆2两,桑寄生1两,红枣(去核)15枚,鸡蛋2只.

做法:

1、黑豆泡12小时,

2、鸡蛋用水煮熟约5分钟、去壳。

3、桑寄生、红枣浸洗，洗干净后放水浸泡半个小时。

4、材料放入煲内，加水6碗，大火煮滚后改用中火煲45分钟，放入鸡蛋略滚片刻，放入红糖调味即可饮用。

5、黑豆（适量）、鸡蛋、红枣可以食用。

祛湿健筋骨…桑寄生黑枣鸡蛋汤

材料：桑寄生50克、黑枣5枚、鸡蛋1个、红糖10克。

做法:

1、黑枣去核；

2、鸡蛋煮熟约5分钟,去壳；

3、桑寄生浸洗，洗干净后放水浸泡半个小时；

4、材料放入煲内，加水6碗，大火煮滚后改用中火煲45分钟，放入鸡蛋略滚片刻，放入红糖调味即可饮用。

5、黑枣、鸡蛋可以食用。

桑寄生蛋茶：可用红枣、鸡蛋或鹌鹑蛋、冰糖同煮。

桑寄生茶的制作方法：取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。建议一次不要食太多，分次饮用。

桑寄生茶功效：它具有能养血安胎气，补肾固胎元，用于血虚胎动不安的神奇功效。

桑寄生

中草药桑寄生为补肾补血要剂。袪风益肝、强筋安胎。性平，不寒不热。《本草纲目》说:“桑寄生助筋骨、利腰膝,下乳安胎、活血除痹,为强壮剂。”《中华人民共和国药典》也说,桑寄生茶“补肝肾、祛风湿、强筋骨、养血、安胎、降血压。用于风湿痹痛、腰膝酸软、下肢麻木、胎动不安,先兆流产、高血压症”。

黑枣

黑枣不是枣，是柿。黑枣学名君迁子(DiospyrosIotusLinn),属柿树科、柿属,别名软枣、牛奶枣、野柿子、丁香枣等。黑枣属於梅李科落叶乔木，简单来说就是“西洋李子”的一种又称为西洋枣，果粒像婴儿拳头大小，果肉相当厚美、核果较小，但气味却是非常的香甜喔！

黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。

枣味甘、性平，入脾、胃经；

有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有平胃健脾、益气生津、养心安神、补血助阴等作用。《药品化义》中指出：黑枣“入肝走肾，主治虚劳，善滋二便。用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用；本品甘温益气，质润养血，味甘又能缓和药性，用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。

黑枣注意事项：

一般人群都可以食用黑枣。中老年人、青少年、女性尤宜食用；

但是吃黑枣的时候不能空腹，尤其是不能再饥饿的状态下吃黑枣，因为黑枣里面含有大量的果胶和鞣酸，容易与胃酸发生反应，导致胃中出现硬块。

如果是脾胃不好的人也不能食用黑枣，因为黑枣性质寒凉，不适宜肠胃不好的人吃。

同时，便秘和牙痛患者也应该避免食用黑枣。

食物相克过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀；忌与柿子同食。制作指导在煮黑枣时，如果加入少量灯芯草，就会使枣皮自动脱开，只要用手指一搓，枣皮就会脱落。

[转载需保留出处-苹果绿养生网]黑枣的营养价值：







































北京去哪家医院治疗白癜风
专治白癜风