滑膜炎属于关节炎的一种，主要的发病部位就是膝关节处，所以通常称为膝关节滑膜炎，患上这种病，严重的话连正常的行走都会很费劲。

　　所以发现膝关节疼痛的患者一定要提高警惕，很有可能就是滑膜炎在作祟，及早发现、及时治疗，可以降低该疾病给患者带来的伤害。

　　滑膜炎的产生主要有3种原因：

　　1、风寒湿邪

　　平常不注意保暖，导致寒气在体内聚集，不易散去，尤其是寒冷的冬天，爱美的年轻女士穿着较薄的打底裤，不注意膝关节的保暖，出现膝关节肿胀和疼痛，久而久之形成慢性滑膜炎。

　　2、过度负重

　　自身的体重过重或者由于工作的关系长期压迫膝盖的人，比如泥瓦工、搬运工、经常爬楼梯等，导致膝关节磨损严重，久而久之就会造成滑膜炎。

　　3、劳损原因

　　因为长期进行重力劳动的关系，会造成膝关节肌肉过度拉伤，以及损伤过度，从而致使了膝关节病的发生。

　　一把香菜顶10副药，10天巧治膝盖疼

　　一、香菜+白酒

　香菜适量，洗净切碎晾干后，加入60°C以上的白酒调匀，敷在患处，到身体有发热出汗感之后，用干净的毛巾擦干净即可，切勿用清水清洗。

　此方法为外敷，禁止内服。皮肤过敏者慎用。因香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。

　属于纯阳之品，有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳，御寒提神的功能。白酒可以扩张小血管，促进血液循环，对循环系统有利。非常适合做药引。

　性温，具有一定的壮阳作用，营养丰富，内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。另外香菜嫩茎中含有甘露糖醇等挥发油。

　白酒加香菜一同外用敷膝盖可以起到一定的活血行气、温经通络、散寒止疼的功效。连敷10天能巧治膝盖疼痛。

　　二、治疗滑膜炎膝盖疼有什么食疗方式：

　　1、鸡血藤炖鸡

　准备鸡血藤克，川牛膝、桑寄生各克，老母鸡1只(0-克)。将老母鸡去毛杂，洗净，切块，其他诸药布包，加水同炖至鸡肉熟后，拿出药包，食肉饮汤，连续服食7只鸡。

　2、生姜粥

　粳米60克，生姜5片，葱须适量，用砂锅先将米煮熟，生姜捣烂后和葱须一起放入锅中熬煮15分钟左右即可食用。

　　这两种食疗方法可缓解滑膜炎的症状，对滑膜炎的辅助治疗效果很不错，可以试试，没有副作用。

三、膏贴外敷疗法

传统的中药膏贴外敷可以直接贴敷于患病部位，药力直达皮下骨质，渗透性更强。

传岐弘医堂，外敷贴于患处，它是由二十多味中药提取，另含有钕铁硼磁石，独特磁疗产生强烈磁场作用于人体患病部位，药力能直达皮下的骨质，通过中药连锁生化反应使膝关节滑膜积液逐步溶解，直到消失。能快速钝化老骨刺，消除新骨刺修复受损的滑膜、滑囊并消除炎症。还能抑制钙化增生的发展，并能松解血管韧带的粘连，消除无菌性炎症，促进软组织吸收养分。同时内部根据患者的身体情况进行调理，扶正机体。遵循传统中药外敷疗法达到活血化瘀、消肿止痛、舒筋通络的效果，使患者能够恢复正常的生活，可以放心使用。

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