随着生活条件的提高，很多人的生活水平虽然提高了，但是生活中人们却无法避免受到疾病的侵扰，快节奏的生活方式给人们的健康造成了极大的危害，人们为了能够完成繁重的工作，很多人都选择熬夜，无形中给人们的肾脏造成了沉重的负担，肾脏对于每个人都是至关重要的，它可以形成尿液从而排除身体内新陈代谢后产生的废物、毒素、垃圾，如果肾脏出现异常会给身体带来极大的伤害，肾脏对于男性朋友来说更加重要，因为肾脏是男性魅力的源泉，只有肾脏强壮才能给男性源源不断的动力，很多男性朋友也是非常注重养肾的，要想补肾最好的办法还是通过中医调养，如果依靠西药治病养生虽然可以短时间内见效但是很容易造成体弱的情况，今天小编就为大家介绍一下李时珍记载过的补肾良方。一．菟丝子。提到菟丝子可能很多人比较陌生，没有听说过这种东西，但是在农村的路旁是非常常见的，但是很多农民却并不知道它的用处，其实它是一味很有营养的中药，尤其是对于肾脏的养护方面是很有帮助的，可以起到补阳生精的作用，菟丝子还具有养肝明目的效果，在《神农本草经》中也被称为上品，具有温而不燥补而不滞的特点。二．桑寄生。这是一味多生长于江南地区的中药，但是北方却并不常见，其实李时珍书中就有关于桑寄生的记载，这是一味很珍贵的药材，不仅具有补肾的效果，而且可以当做茶叶泡水饮用，可以说非常方便，口感也是类似绿茶的。三．何首乌。小编相信大家都读过百草原与三味书屋，这本书中主要提到的就是何首乌，何首乌在护理头发上的效果相信大家都知道，中医表明何首乌还具有很大的营养价值，何首乌中含有卵磷脂和和大黄酚、大黄素等物质，这种物质可以跟胆固醇结合，减少肠道对于胆固醇的重吸收作用，可以有效降低血脂。今天的分享就到这里结束了，中医讲究阴阳调和，水是至柔之物，而上述的药材则是壮阳物，这些物质合在一起对于男性的肾脏来说就有很强的滋养作用，也可以让药物发挥到极致，想要补肾的男性朋友不妨试试讲上述药材跟水泡在一起饮用。感谢您的阅读和支持。


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