决明子又称草决明，在中医上被认为具有降血糖的作用是因为其性味辛苦，具有清热泻火、利尿通便的功效。

决明子含有丰富的花青素和维生素C等成分，能够促进胰岛素分泌，增加胰岛素受体敏感性，从而降低血糖浓度。此外，决明子还具有清肝明目、润肠通便等多种功效，在调节体内代谢平衡的同时，有助于降低血糖水平。

此外，现代医学研究亦证实决明子对糖尿病、高血压等病症有所助益。

以下4种“黄金搭配”，对于患有糖尿病的人群而言，每日饮用一杯，有助于改善血压与血脂状况：

1.决明子+绿茶

绿茶具有清心除烦、生津止渴之效，同时茶叶中所含的茶多酚有助于调节血压与血脂，进而延缓血管老化。

在此基础上加入适量决明子，可进一步提升降压降脂效果。

2.决明子+山楂

山楂具有健脾开胃、消食化积、行气散瘀之功，同时也是治疗心脑血管疾病的常用药物，常被用于高血压、高血脂、动脉硬化等症的治疗。

将两者混合冲泡，降压降脂效果更为显著。

3.决明子+菊花

菊花具有清肝明目之效，适用于肝阳上亢型高血压患者，有助于缓解糖尿病患者头晕目眩、头痛、眼部干涩等不适症状。

与决明子相配，可发挥清热解毒、明目降压、降脂通便之效。

4.决明子+桑寄生

桑寄生入肝经与肾经，具有补肝肾、祛风湿、强筋骨之效，擅长滋养肝肾；而决明子则以清肝火见长。

二者合用，有助于缓解合并高血压的糖尿病患者的头晕目眩、心烦易怒、失眠多梦、下肢酸软无力等症状，有益于维护心脑血管健康。

以上用法不一定适合于每个人的体质，中医任何方子都需要专业人员辩证后才可使用，切勿自行用药！