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熬夜失眠元气受损，无精打采一整天，等于慢性自杀，小桑桑今天分享一个熬夜之后快速恢复元气的法子熬夜失眠伤身怎么办？睡前来一勺桑寄生元气膏！恢复元气，元气满满

桑寄生元气膏的做法

且看下方视频

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一共有5味食药材

党参80g

是一味滋补中药

补中气

补肺生津

桑寄生g

是一味温补中药

补肝肾

去风湿

强筋骨

养血安胎

小红枣20-25粒

是我国食药同源的食物

维生素含量非常高

滋阴补阳

益气养血

枸杞60克

是我国食药同源的食物

滋肾

润肺

明目

桂圆肉克

调养气血

补气血

益心脾

安神益智

桑寄生元气膏的做法1将五味食药材全部用清水洗干净，倒入清水浸泡一个小时；2滤水后倒入砂锅中，加蒸馏水十斤，煮沸三分钟；3过滤药渣，滤液用文火熬制成膏；4熬制完成后倒入碗中晾凉，晾凉后盛入罐中储存即可。常熬夜，常失眠，睡前不妨来一勺，用温水冲泡，强筋骨、补肝肾，恢复元气！如果你和你的身边人也经常熬夜失眠，那快动手试一试吧！毕竟小命要紧~桑寄生喝起来鸳江牌?桑寄生

选用广西梧州

正宗桑树寄生

品坚靓嘢

弓正好礼

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