材料：

1）桑寄生3両

纾缓风湿痹痛、腰膝酸痛、祛风湿、养血益肝肾、强筋骨

2）南枣8-10粒

滋肾养肝、补血养胃

注意南枣性质比红枣温和

3）杜仲2両

补肝肾、强筋骨、纾缓因肾虚引起腰痛

4）竹丝蛋/初生蛋

竹丝蛋功效：

营养成分丰富，特别滋阴，孕妈妈、坐月、身体虚弱朋友，特别适合食

初生蛋：

幼滑、味道香浓，营养成份丰富，小朋友、身体虚弱朋友、孕妈妈、坐月、手术后适合

做法：

1）桑寄生隔水蒸30分钟，完全吹干，晒3-4次，入樽储存

2）南枣剪开，较易出名

3）杜仲剪细，浸15分钟

4）冻水放入鸡蛋，烚5-8分钟，剥殻

5）桑寄生放入煲鱼袋，水大滚，将桑寄生、杜仲、南枣放入锅大约45分钟

6）加入鸡蛋煲10分钟

7）加糖调味完成。

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长按







































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