◆《夕阳红》微刊：关爱在身边相约每一天

◆欢迎 　　桑叶：桑树的叶，以经霜后采收的为佳，称霜桑叶或冬桑叶。其性味苦甘而寒，入肺肝经，有疏风清热，凉血止血，清肝明目，润肺止咳之功。常用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、肝阳头痛眩晕、目赤昏花、血热出血及盗汗等证。现代还用于治疗下肢象皮肿。可内服、外用，也曾被制成注射液。

此外，把鲜桑叶摘破叶脉后取其渗出的白色液汁，药名叫桑叶汁，味苦性微寒，功擅解毒清热止血，主治痈疖、瘿瘤、外伤出血及蜈蚣咬伤等。桑叶的蒸馏液还可用于治疗目疾。内容过多，桑树“各宝”的具体吃法用法，会再几天后更新，请 　　桑枝：桑树的嫩枝，春末夏初采收。其性味苦平，偏入肝经，功擅祛风湿，通经络，利关节，行水气。多用于治疗风湿痹痛、四肢拘挛、水肿、身痒等证，尤擅疗上肢痹痛。可煎汤或熬膏内服，亦可煎水外洗。此外，把桑树的枝条烧灼后，可沥出汁液，名桑沥，《本草纲目》等书载其能治疗“大风疮疥”、破伤风、小儿身面烂疮等证。

　　桑根：冬季采挖桑根，除去其栓皮作药用。性味甘寒，入肺脾经，有泻肺平喘，行水消肿之功。常用于治疗肺热咳喘、痰多、水肿、脚气、小便不利等证。多入煎剂、散剂，也捣汁或煎水外用。桑根带皮用亦可入药，书载其味微苦性平，能治疗惊痫、筋骨痛、高血压、目赤、鹅口疮、崩漏等。此外，全株桑树皮中的白色汁液叫桑皮汁，可治小儿口疮和外伤出血。

　　桑葚：为桑树结的果穗，夏季采收。性味甘寒，归心肝肾经，有补肝益肾，滋阴补血，生津润肠，熄风之功。常用于治疗阴亏血虚之眩晕、目暗、耳鸣、失眠、须发早白及津伤口渴、肠燥便秘等。煎汤、熬膏、生啖、浸酒、外洗用均可。

　　桑木：桑树的木材入药有三用，一是木材所烧成的灰，叫桑柴灰，可治疗水肿、金疮出血、目赤肿痛等。二是桑柴灰加水制汁，经过滤、蒸发后所得的结晶状物，名桑霜，可治疗噎食积块及痈疽疔毒。三是老桑树木材上的结节，名桑瘿，古人认为能祛风除湿，疗风湿痹痛、老年鹤膝风等。可惜现在临床对桑木已鲜用。

　　桑树寄生物：寄生于桑树上的木耳，古药书称桑耳，性味甘平，能治疗肠风、痔疮出血、衄血及妇人崩漏、带下、心腹痛等。此外，目前临床通用的桑寄生为桑寄生科多种植物的枝叶，但古人认为寄生于桑树者为佳，其性味苦平入肝肾经，擅祛风湿，补肝肾，强筋骨，养血安胎。用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛及妇人崩漏带下、胎动不安等证。

特稿

作者丨麦兴平

年轻时，不信天，不信地，觉得心有多大世界就有多大，动不动，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。

把理想插上幻想的翅膀，把无边际的欲望规划在追求的目标中，觉得自己年轻，依靠着自己的年轻，总是狂傲不羁，总是一揽众山小，总是山高我为峰的豪语壮言。

可实际生活中，学习不注意细节，粗枝大叶，工作敷衍了事，不拘细节，不精益求精，待人不慊虚，不重注礼节、仁义，总是以自己为中心，不以大局为主，说话咄咄逼人，礼让三千他却得寸进尺，不知道天有多高，地有多厚。

到头来即无人气，又无人缘、人脉，一世平淡、平庸，为年轻留下了半生的遗憾。

变老了，一切看淡了，看开了，才知道天外有天，人外有人。才看清了自己一路走来为什么跌跌撞撞。

人呀，可以有傲骨，但不能傲慢，人可以藐视困难，决不能轻视问题，人可以低估别人，决不能高估自己。

人和人的智商只有一指头宽，人和人的才能只有一指缝长。

别以你的学历做为人生的资本，别以你的资历做为你生存的法码，别以你的才俊讨得大家的信任。人再高高不过一间房，你再能能不过三个臭皮匠，你再行，大家不捧你，你也是个玻璃碴子。

人生几何，一撒一奈，多一笔都不是人字。

人又几何?一个人字，可以举起千斤，你却折不断一把筷子，一个人可以统管万人，你却干不了两个人的活，人又奈何，你可以得到一百个人的资本，你却享受不了十个人的福份。

人生，抬起眼看路，低下头脚踏实地走路，你才不会跌倒，你才能平顺地走完属于你的人生轨迹。

变老时，你才知道天高地厚，你才明白，你要的不多，你所努力得到的都不是你的，是别人的，是世界的，而你只是这个世界的一个过客而己。

天有多高，如果你看浅了看淡了，想明白了，天可以很高，高的你无法想像，天可以很低，低的你伸手就能摸见。

人生如草，弹指间就会枯竭，凋零。人生来也空空，去也空空，就是一张床，一碗碗饭，一件件不冷的衣服，不计较，不攀比了，你人生的天也不高随手就是，地也不厚，抓把泥土就是。

天也可以很高，高的让你恐惧，害怕，天若有情天亦老，苍天厚土不是你想上就上，想下就下的。

如果总是计较着得失，总是贪婪在自我中，总是在妒忌中仇恨，那么天很高，高的与你无关，地很厚厚的距你十万八千里，而你只落得心有天高，命比纸薄的结局。

变老时，该放下了，生活上对自己充满信心，身体上小心警慎。今天你敢悲观，阎王不找你，病也会找你。

变老时，该端正生活心态了，该放下点理想，该关心家庭，呵护好身体了，你不病你就是最大的成绩，你不躺下你就是最大的贡献，你不倒下你就是每个爱你的人，你爱的人最大的福份。

变老时，才知道天高地厚，凡事必须想开，争什么，吵什么，计较什么，该是你的就是你的，不是你的你再强求也不是你的，人生不易，风风雨雨你得走，坎坎坷坷你得走，顺心了不顺心了你也得走，也得活。

变老时，还强求什么，计较些什么，争什么，吵什么，天有多高，地有多厚，看淡了风清雨柔，看开了大地芬芳。

变老时，该放下了，孩子的事交给孩子办，人活一世必须去历练。

变老时，学会想通，学会接受，天高地厚，好汉不提当年勇，淡淡地来，淡淡地去，不卑不亢，把自己后半生打理好，人生最美夕阳红，美的不是壮丽，美的是灿烂、风雅。

如果年轻是一种拼博，历练，是一种碰碰撞撞的成熟，中年是厚重的付出，是一种走向辉煌的愉悦，老年一定是风平浪静时的安逸，平静，祥和。

变老时，善待自已，善待家人，善待世界吧!

天高地厚，懂得了才知道人生是不一样的烟花，人生最美的是烟花绚烂后，平静，安祥，月朗星稀的夜空。

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