每天叫醒你的不是闹钟，而是姿势

传说

相传一位叫姬生的农夫腰腿酸痛，但因家贫而无法求医。一日他在田间劳作后，连回家的力气都没有，干脆就睡在许多藤条缠绕的桑树间。睡醒后，居然觉得疼痛减轻了。多次在藤条上休息后，病痊愈了。一些腰腿疼痛的乡亲如法套用，都见效了。人们就把这种藤条称为“姬生”，因藤条多寄生在桑树上，又称为“桑寄生”。

作为一种常用中药,桑寄生使用历史悠久，历代本草均有记载。现代临床应用表明,桑寄生在治疗妇科流产、高血压、心律失常及某些炎性反应等方面具有较好的疗效。同时也是治疗久咳、舌纵、病毒性肝炎的良药。

作为一种寄生植物，桑寄生对树木的危害很大,吸收寄主植物的水分和无机盐,在寄主被害处形成瘤状，被害的枝条瘤以上部分逐渐衰弱、干枯，甚至整株死亡。

桑寄生的寄主植物十分复杂,通常寄生在桑科、茶科、芸香科和豆科等植物的枝干上，由于宿主的成分与寄主相关，寄生于不同寄主植物的桑寄生成分可能不完全相同。研究表明，以桑树为寄主的人工种植的桑寄生茎枝的总黄酮含量为最高，此外相思树桑寄生与夹竹桃桑寄生总黄酮含量也有差异，寄主植物不同，其总黄酮含量表现出一定的差异性。

桑寄生的药食搭配

桑寄生黑豆鸡蛋汤。补肾利水，适用于肾阳虚症。

桑寄生60克，黑豆30克，鸡蛋2只，白糖15克。洗净，全部放入砂锅内，加清水适量，文火煮30分钟后，取出鸡蛋和桑寄生。鸡蛋去壳后再放回锅内，加白糖，煮沸即可。随量饮用，肿消即止。

生蚝桑寄生汤。益肝肾，强筋骨。

生蚝3只，桑寄生12克，猪瘦肉克。生蚝去壳取肉，反复清洗、焯水。瘦肉洗净切块，与生蚝肉、桑寄生同加水入砂锅煮3小时左右，加食盐调味即可。

桑寄生的实用验方

（1）桑寄生适量，煎水代茶饮。可以养肝肾，降血脂，适用于肝肾阴虚之高血脂症、动脉硬化。

（2）益母草60克，桑寄生、杜仲各20克，甘草5克。水煎服。适用于治疗产后血压高。

（3）艾叶、桑寄生、桑枝、木瓜各15克，小茴香6克，水煎服，每日1剂。适用于红斑狼疮之关节痛。

（4）夏枯草30克，桑寄生20克，白芍25克，怀牛膝35克，牡蛎50克（先煎），钩藤（后下），黄岑各15克。水煎服。主治高血压病肝热阳亢型。

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