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检查不成病千万别侥幸

异常小指标生病慢悄悄

耐心学一点减少大风险

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耐心看一篇完整的健康科普

这对大家都好！

中药降压一：罗布麻，平肝降压

罗布麻，味淡涩性惊，有平肝降压、清热利尿之功效，常用于肝阳上亢或肝热型高血压症，尤其适用于头晕头痛、烦躁的失眠患者。罗布麻是中医中最常用的治疗高血压的中药。

中医降血压，十大中药排行榜！

中药降压二：杜仲，降低高血压

杜仲，性味甘温，有补肝肾、强筋骨、安胎降压功效，与石决明、夏枯草、白芍等配伍可降血压，且对体虚之人降血压无寒凉之弊。杜仲作为治疗高血压的中药也很常用。

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中药降压三：夏枯草，清火降压

夏枯草，有良好清泄肝火作用，可泡服或煎服，用于高血压病属肝热、阳亢者。如果大家想要治疗高血压病,可以将夏枯草配苦丁茶、野菊花,这样降压效果会更好！

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中药降压四：葛根，扩张血管降压

葛根能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量；葛根能直接扩张血管，使外周阻力下降，而有明显降压作用。

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中药降压五：决明子，降脂又降压

生活中我们也常常说到决明子，它性味甘寒，清肝明目，润肠通便，有降低血脂及血压功效。决明子的药理作用主要表现在降血压、血脂以及通便方面。

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中药降压六：石决明，改善头晕头痛

石决明，味咸性寒，有清肝明目、平肝潜阳功效，与生地、白芍、钩藤、菊花等配伍善尤其适用于高血压头晕头痛者。

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中药降压七：茺蔚子，活血降压

茺蔚子，是益母草的果实，味甘性微寒，能活血调经、凉肝明目和降血压，常与决明子、生地、钩藤等配用。

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中药降压八：地骨皮，有效降压

地骨皮，味甘、淡，性寒。有清虚热、凉血功能。用于阴虚发热，盗汗，心烦，口渴，肺热咳喘，咯血、吐血、衄血，消渴、高血压等症。

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中药降压九：牡丹皮，显著降压

牡丹皮,其实就是我们常常见到的牡丹花的根皮,牡丹皮是一种非常名贵的药材，用水煎服，有明显的降压作用。不过在服用过程中还是有许多禁忌需要注意，例如：体寒、血虚患者不适用；经期和孕妇也要谨慎服用；而且要非常注意该药不可与贝母、大黄等药物同时服用，以免发生不良反应，对身体产生伤害！

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中药降压十：黄芩，活血降压

黄芩主要含黄芩甙元、黄芩甙等成分，具有清热泻火作用。现代药理研究发现黄芩有降压利尿、解热、镇静、利胆等作用。可用于高血压病。（免责声明：文章所用图片源于网络！）

今天我教大家一个简单的方子，用来预防和辅助治疗各种类型的高血压都很好。这个方子名叫清玄方。药物组成有：桑寄生8克、决明子8克、丹参8克、山楂8克。将这四味药加清水ml浸泡1小时，煎煮30分钟代茶饮用，这是一人一天的量，7天一个疗程。每个月可以根据情况服用1至2个疗程即可。如果大便稀溏，桑寄生可以减至4克。

桑寄生具有较平和的滋补肝肾的作用，能调节肝肾阴阳，高血压的最基本病因是上实下虚，下焦肝肾亏虚才会导致发病，因此，我们要补肝肾。另外，现代药理研究也表明，桑寄生中有明确的降压成分。决明子能入肝、肾、大肠经，清肝、明目、降肝火、利尿祛湿、润肠通便。丹参能入肝经、心包经，有活血化瘀的作用，高血压病人的瘀血因素是贯穿整个疾病过程始终的，丹参有活血不伤正的特点，对于心脑血管都有很好的疏通保护作用。山楂大家非常熟悉了，能消食和胃、健脾祛湿、活血化瘀，现代药理研究证实，山楂有降压作用。这四味药相配伍，清肝健脾、化痰祛瘀、滋补肝肾，针对高血压初期的患者或者想要预防高血压都有很好的作用。

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