有一位老爷爷，现在70多岁了，他的身体看上去很健康，但这是一种表面现象。一到下雨天，他就受不了背部和腿部的疼痛。在他年幼的时候，风吹雨打的日子，他就去了，而这三个年幼的人，正是在风吹雨打的时候，他才得以撑起年少的雨天。

当我年轻的时候，我看不见它。我没有任何疾病。我已经有很长时间了。现在我变老了。另外，肝肾不足。体内经络气血不通，导致腰腿痛逐渐加重。事实上，在中医看来，这意味着疼痛不会起作用，而且一般不会有疼痛。

这个时候，我们可以用唐代名医孙思邈的一张方剂来配制千金方。此方称独活积生汤，专门用于治疗风寒湿邪引起的关节炎、坐骨神经痛、肩周炎等疾病。

独活寄生汤配方：取独活9克、桑寄生6克、牛膝、杜仲6克、细辛6克、秦艽茯苓6克、桂皮6克、防风川芎6克、甘草6克、当归人参6克、牡丹地黄6克。

功效：独活、秦艽、防风的主要作用是祛邪，尤其是独活，具有祛风、祛湿、祛寒的作用，独活的作用正在下降。如果你的风湿性疾病集中在下肢，不管是风湿性背痛还是风湿性关节炎疼痛，都要用独活。

防风在这里也被称为“风之家药”，主要用于对抗风邪，而龙胆也是祛风邪的。

细辛和肉桂用来驱寒。细辛主要用于驱散积聚在肌肉、骨骼和肌肉中的冷空气。桂皮能增强命门之火，祛湿寒邪。

要消除体内的邪气，别忘了强身健体。此时，茯苓、地黄、人参、川芎、甘草、当归、牡丹等都是用来强身健体的，它们可以补充人体的健气。此时，配合补气补血的八珍汤饮用效果会更好。

最后，桑寄生、牛膝、杜仲的主要功效是全面滋补肝肾，强身健骨。因为肝主筋骨，肾主骨，只有肝肾强壮，我们才不容易患风湿病。

另外，杜仲对腰痛尤其有效，牛膝对膝关节的治疗尤为严重，杜仲合并腰痛可迅速恢复。

综上所述，独活积生汤可以说是祛邪强身的结合。可治疗风寒湿邪引起的各种疼痛。如果你有风湿痛的朋友，你可以和他分享。