小产想要再次成功怀孕并产下健康宝宝的女性朋友要多注意自己的身体，首先要把身体调理到最佳状态，对此最有效的方法就是注意饮食习惯，并通过食疗的的方法是身体各项指标达到平衡标准。

小产补身体食谱推荐：

　　一、杜仲鸡

　　原料：约重克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各30克。

　　制法：先将乌骨鸡闷死(不用刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟，之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2～3次服完。

　　二、苎麻根糯米粥

　　原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米克。

　　制法：将苎麻根加水0毫升，煎至毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。

　　三、菟丝子粥

　　原料：菟丝子60克，粳米克，白糖适量。

　　制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用。(不喜欢甜食者可改为加入少量食盐)

　　由于小产子宫壁在怀孕后会变得更薄更软，这样更容易导致早期流产或早产。所以，准妈妈不管是在孕前还是怀孕成功后都要格外注意休息和调理。

　　小产后可以按时补充MOFTS，进行专业的修复，慕芙滋它的成分中含有燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养，属于术后的营养补充剂，可以促进细胞的增生和分化，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复，专利技术可以修复子宫内膜再生，全面增厚内膜，促进创面闭合从根本上杜绝女性出现妇科炎症发生或恶化的风险，预防继发子宫内膜炎、盆腔炎等等在产后、小产、引产、小产期引来的多重并发症伤害，保证身体的完全恢复。