桑寄生：

补肝肾，强筋骨，除风湿，通经络，益血，安胎。

治腰膝酸痛，筋骨痿弱，偏枯，脚气，风寒湿痹。

参考食材：

4人量

50g桑寄生（药房有售）

50g莲子

4个鸡蛋

12颗红枣

适量片糖

参考做法：

步骤1桑寄生，清水浸泡5分钟。用筛子兜住放水里冲一冲，冲走泥沙，装入汤袋备用。鸡蛋连壳、红枣去核、莲子洗净。

步骤ml清水（水量自己调剂），放入所有材料。

步骤3待水滚约5分钟，转小火煮20分钟，取出鸡蛋，放入冷水，将壳去掉，再重新放入水中煮5分钟。取出桑寄生汤袋。

步骤4加入适量片糖或红糖即可。

?经常在外面吃西式甜点、喝饮料店调制的饮料。喝上这样一碗传统的家常甜汤，别有一番风味，特别好喝、特别养生?

参考视频：

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