第二届中华燕窝鲜炖大赛优秀作品

桑寄生是寄生在老树上的一种植物。桑寄生功效有祛风湿，补益肝肾，活气活血等，属于性平的一种材料。本品对孕妇有利于养血安胎气，更能达到美容效果，在一般人士常饮用也能改善气血。

燕窝桑寄生鸡蛋茶，是上一辈人的人探求养生的过程中留下的配方，贵在精髓且传统。尤其女士们在生理期后食用，或孕期间不可缺失的滋补品。

主料：

材料：

桑寄生10克

莲子20克

罗汉果冰糖30克

红枣

鸡蛋

燕窝

步骤

先把鸡蛋煮熟，剥开蛋壳。

桑寄生和莲子清洗一遍。把材料放入容器里加ml过滤水里40分钟。

把桑寄生隔出来然后把已泡发的燕窝和洗干净红枣加入隔水炖20分钟，再放入罗汉果冰糖焖5分钟即可。

空气中弥漫的茶香，淡淡嫩嫩的燕窝，味甘带甜，却是儿时祖母最拿

手的燕窝桑寄生鸡蛋茶。

赞赏

长按







































白殿疯是怎样确诊
北京医院治疗白癜风费用