益母草女性朋友对益母草肯定不陌生，甚至是非常熟悉。这一种草对女性的益处很大益母草性辛、味苦，微寒，既可活血化瘀、调经、清热利尿等病。虽说益母草是“妇女之友”，在针对子宫、月经不调上有很大的帮助，但也要注意其副作用。如益母草含有微毒性，不可多吃；益母草有让孕妇流产的潜在危机。益母草膏、益母草颗粒、益母草片等含益母草的药剂有很多，而各种药品的有效成分各不相同。因此，患者应在医生指导下，根据病情有所选择。

食用禁忌

①脾胃虚弱的女性，在食用益母草时，可加点生姜和红糖，以中和益母草的寒气。

②血瘀者在食用益母草时要注意，一旦病情改善，便立即停止服用。

③血虚、肾虚者忌吃。如果食用，非但不能治病，反而加重症状。

④孕妇忌吃。由于益母草有活血祛瘀的功效，可能会影响胎儿的稳定性，导致先兆性流产；加之，益母草的有效成分对子宫有兴奋作用，能收缩子宫。

益母草鹌鹑蛋汤

①益母草、桑寄生洗净，清水浸泡20分钟；

②先把鹌鹑蛋煮熟，剥掉外壳，备用；

③锅中加水煮益母草、桑寄生，再倒入煮好的鹌鹑蛋；

④武火烧开后改小火，慢火熬至三碗水浓缩到一碗水；

⑤放入冰糖，再次煮沸后熄火。预览时标签不可点


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