有很多人留言说，膝盖冷痛、关节冷痛、腰部冷痛怎么办？

关节冷痛，屈伸不利、麻木不已，在现代医学看来，则是风湿、类风湿、关节炎、坐骨神经痛、骨质增生等疾病引起。

这在传统医学看来，“夫风寒湿三气杂至，合而为痹。……三气袭人经络，入于筋脉、皮肉、肌肤、久而不已、则入五脏”。这就是说，风寒湿三邪，入体日久，可以伤及脏腑。

关节疼痛，在中医里，则为痹痛，其发病原因在于，风寒湿三邪日久，伤及脏腑。而这里的脏腑，主要指的是肝肾。肝主筋，肾主骨。腰为肾之府，膝为筋之会。邪气滞留日久，必然会伤及肝肾。

肝肾亏虚会怎么样？

肝肾亏虚进一步就是气血亏虚。肝藏血，肾藏精。精血同源。肝肾不强，精血虚弱，气血必然亏虚。那么此时，患者就容易出现外有风寒湿三邪阻痹，内有肝肾亏虚、气血虚弱的问题。

有哪些症候表现？

第一个：腰膝疼痛，这是风寒湿三邪阻痹经脉所致

第二个：关节屈伸不利，这是肝肾亏虚所致

第三个：麻木不已，这是气血不足不能濡养肢体所致，

同时还伴有畏寒喜暖、心悸气短、舌淡苔白、脉细弱等一派虚乏之象。

风湿、类风湿患者，患病日久，或是上了年纪，就容易出现这种情况。

要如何调理呢？

我们可以选用孙思邈记载于《备急千金要方》里的独活寄生汤。

组方：独活9克，桑寄生6克，杜仲6克，牛膝6克，细辛6克，秦艽6克，茯苓6克，肉桂6克，防风6克，川芎6克，人参6克，甘草6克，当归6克，芍药6克，地黄6克，水煎。服用时，“温身勿冷”。

其主要作用在于，治疗痹症日久，肝肾两亏、气血不足，表现为关节腰膝的冷痛、屈伸不利、酸软乏力、麻木不已、畏寒喜暖、舌淡苔白、脉象细弱。也就是现代医学里的风湿、类风湿、坐骨神经痛、肩周炎、骨质增生、慢性腰腿痛等。

这其中有何道理？

首先《独活寄生汤》为祛湿剂。从上面症候表述来看，症结在于正虚邪实。

正虚：就是肝肾亏虚、气血亏虚。

邪实：就是风寒湿三邪阻痹日久。

调治分两步走：

第一步：驱邪

驱邪，用独活、防风。

除湿用秦艽。

散寒，通行血脉用肉桂。

搜剔伏风，清散里寒用细辛。

第二步：扶正

补肝肾用桑寄生、牛膝、杜仲。

生养气血用白芍、川芎、地黄、当归。

健脾益气用人参、茯苓、甘草。

辛甘化阳用白芍搭配甘草能缓急止痛。

总的来说，分享这些主要在于让大家了解中医对此类疾病的认识，只有足够的了解，才能在调养时，有着明确的方向。